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    Attività

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    La meditazione è, in generale, una pratica che si utilizza per raggiungere una maggiore padronanza delle attività della mente, in modo che essa smetta il suo usuale chiacchierio di sottofondo e divenga assolutamente amica, quieta…

    Classi di Bioenergetica

    La Bioenergetica è una tecnica a orientamento analitico e psico corporeo che interpreta la personalità attraverso il corpo e i suoi processi energetici. Questi processi sono per esempio la produzione di energia attraverso il respiro, il metabolismo o la scarica di energia nel movimento, in poche parole sono le funzioni basilari della vita…

    Training Autogeno

    Dal corpo, nel corpo e con il corpo inizia e si completa il cammino verso l’Autorealizzazione. Questa si ottiene nel momento in cui l’individuo diviene consapevole della propria identità psichica e corporea e soprattutto nel momento in cui è in grado di navigare le proprie emozioni al fine di raggiungere i suoi obiettivi…